７月３１日（火）晴れ
午前７時起床。朝食は、店の余りトースト１枚にハム生野菜サラダに牛乳少量。メールチェックとmixiして、少し外出。銀行にって帰宅し、税理士Ｎ先生来訪。とにかく絵の構想。先生帰り、店でコーヒー。昼食は、レトルト中華丼で皿うどんに青汁。午後も暑中見舞い状を書いてから絵の準備。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ、店の余りライスにトンカツと刻み野菜ホウレンソウ炒め。あとはロック飲んでノンビリ。さあ７月終わり！
７月３０日（月）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食は、店の余りライスに鰆の西京焼きと海苔にインスタント味噌汁と青汁。メールチェックとmixi、洗濯して外出、銀行３軒に本屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。事務仕事多々。昼食は、店の余りトースト１枚にハムと茹で卵に生野菜に牛乳少量。午後は江戸展に出品する絵の構想。夜は美女と２０１で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからラブシェルに行って飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月２９日（日）雨のち晴れ
午前６時起床。朝食はうどん、刻み野菜ネギ卵入り。メールチェックとmixiして、とにかく仕事、まず東スポ連載コラムにかかる。雨が上がったのでコンビニに買い物。帰宅してまた仕事、東スポ完成して送信。昼食は日清焼きそば大盛り、刻み野菜紅生姜入りに青汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、週刊現代の連載にかかり、完成して送信。夜は一人で夕食、缶ビール１本に餃子に明太ポテサラ、店の余りライスにトンカツと生野菜サラダ。あとは凛のロック飲んでノンビリ。
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７月２８日（土）雨
午前６時起床。朝食は生醤油ラーメン、刻み野菜ネギ卵メンマ海苔チャーシュー海苔入り。メールチェックとmixiして週刊ポスト改稿して送信。そして暑中見舞い状を書く。昼食は、差し入れカツサンド。午後は作家や編集、イラストや漫画家関係など多くの人が来て、各自ひたすらプラモデルを作り、品評会をしてから１０人以上で夕方から飲み会。楽しく過ごして９時半頃に解散。
７月２７日（金）晴れのち曇り
午前６時半起床。朝食は、焼きおにぎり２ヶにミニメンチとインスタント味噌汁と青汁。メールチェックとmixiして外出、銀行と市役所とデパ地下に寄って帰宅し、店でコーヒー。とにかく仕事、二見文庫６章続行。昼食は、おにぎり小３ヶにインスタント味噌汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、完成して送信。夜はレッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、ながつかでＳ社長と夕食、生ビールに酒に料理いろいろ。帰りにドリームに寄って少し飲み、帰宅９時半過ぎ。あとはノンビリ。
７月２６日（木）曇り時々晴れ
午前６時半起床。朝食は、お中元焼きおにぎり２ヶにミニメンチとインスタント味噌汁に青汁。メールチェックとmixiして、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食は、焼きおにぎり２ヶに茹で卵にインスタント味噌汁。午後もひたすら熱烈に仕事し５章完成、６章に突入。夜は美女たちと夕食、生ビールに酒に料理いろいろ。それからラブシェルに行って飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月２５日（水）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食は、レトルトライスにお中元ビーフカレーに青汁。メールチェックとmixiして、とにかく仕事、二見文庫５章続行。店でコーヒー、また仕事。昼食は、レトルトライスに卵と海苔とミニメンチにインスタント味噌汁。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げに、レトルトライスとトンカツ。あとはロック飲んでノンビリ。たまにはシャワーでなく湯に浸かってから寝る。
７月２４日（火）晴れ
午前６時起床。朝食は具付き醤油ラーメン、刻み野菜と卵入り。メールチェックとmixiし、洗濯して、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食は、日清焼きそば大盛り、刻み野菜入り。午後もひたすら熱烈に仕事し、４章完成し５章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本にポテサラと唐揚げ、店の余りライスに豚生姜焼き。あとはロック飲んでノンビリ。
７月２３日（月）晴れ
午前５時起床。朝食は、店の余りライスに牛丼と紅生姜。メールチェックとmxiして二度寝。起きて月一回の市民病院、呼吸器科美人女医に会い、帰りに銀行と本屋とデパ地下に寄って帰宅し、店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。とにかく仕事、二見文庫４章続行。昼食は、おにぎり３ヶにインスタント味噌汁と青汁。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は美女とおくうで夕食、生ビールにマッコリに肉しこたま。それからカラオケ１時間して解散し、あるばとろすで飲んで帰宅１１時。
７月２２日（日）晴れ
午前６時半起床。朝食は、スープ付きカップ明太焼きそばに青汁。メールチェックとmixiして、とにかく仕事。今日はまず東スポ連載エッセーにかかり、完成して送信。引き続き、週刊現代の連載にかかる。アタック２５見ながらの昼食は、店の余りトースト１杯にハムマヨと牛乳。午後もひたすら熱烈に仕事。週現完成して送信し、さらに週刊ポストの原稿にかかり、完成して送信。夜は一人で夕食、缶ビール１本にレトルトライスにお中元ポークカレー。あとはロック飲んでノンビリ。
７月２１日（土）晴れ
午前６時起床。朝食は店の余りライスに、忍にもらった納豆と温玉にインスタント味噌汁と青汁。メールチェックとmixiして二度寝。起きて店の花に水やって仕事。昼食は、店の余りトースト１枚にハムカツにオニオンスープに牛乳少量。午後もひたすら熱烈に仕事し、二見文庫２章完成し３章に突入。夜は外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、美女と蕎麦屋ながつかで夕食、生ビールに酒に緑茶ハイにツマミと羽衣（ミニ天丼にうどん）。そしてラブシェルに行って飲み、帰宅１１時半。
７月２０日（金）晴れ
午前７時起床。朝食は、卵入りカップラーメンにユンケル。メールチェックとmixiし、洗濯して、とにかく仕事。店でコーヒーまた仕事。昼食は、刻み野菜ハム入りマルちゃん焼きそば１・５個に青汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、２章完成し３章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に店の余りライスにミニカツとメンチに野菜炒め。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１９日（木）晴れ時々曇り
午前７時起床。朝食は、レトルトライスにレトルトビーフカレー。メールチェックとmixiして、とにかく仕事、二見文庫２章続行。店でコーヒー、また仕事。昼食は、マルちゃん焼きそば１．５個、刻み野菜ハム紅生姜入りと青汁。そして刀かついで上京、浜町の道場で居合の稽古を目いっぱい。皆で夕食、１０年以上利用していた素材屋人形町店は、店長が代わってからまるでダメになり、笑顔がなくヤル気も感じられないので、今回から北海道で夕食をする。ビールに酒に焼酎に料理いろいろ。それから新宿いれーぬで飲んで解散し、一人帰り道で途中の店を覗くと知り合いがいたのでジントニック１杯飲んで、電車で帰る。江ノ電最終に乗り、帰宅１２時。
７月１８日（水）晴れ
午前５時半起床。朝食は、レトルトライスに卵入り牛丼に青汁。メールチェックとmixiして二度寝。起きて外出、銀行と本屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー、とにかく仕事。昼食は、サンドヰッチにコーンスープと牛乳少量。午後もひたすら熱烈に仕事し、１章完成し２章に突入。夕方外出、上京。まず中野の大怪獣サロンに行ってビール飲み、さらに東小金井に行って皆と飲み食い。楽しく過ごして帰宅１２時。
７月１７日（火）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食はチキンラーメン、刻み野菜メンマ卵チャーシュー蒲鉾入り。メールチェックとmixiして長編構想。店でコーヒー、可愛い忍も４日ぶり元気に出勤。また構想。昼食は皿うどんに冷凍中華丼の具と青汁。午後から二見文庫１章開始。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ、店の余りライスに野菜炒めにメンチ。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１６日（月）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食はチャルメラ、刻み野菜メンマ卵ハム海苔カマボコ入りと青汁。メールチェックとmixiし、洗濯して外出、銀行と本屋とデパ地下に行って帰宅し、長編構想。昼食は、カレーパンとツナサンドに人参スープと牛乳少量。午後も構想と週現の改稿など。夜は美女と２０１で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。さらにカラオケを１時間半歌い、そこで解散して帰宅し、あとはノンビリ。
７月１５日（日）晴れ
午前６時起床。朝食は、店の余りライスに鯵の干物にインスタント味噌汁。メールチェックとmixiして、花に水やってとにかく仕事。今日はまず東スポの連載エッセーにかかり、完成して送信。昼食は、皿うどんに冷凍中華丼の具と青汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、週刊現代の連載にかかり完成して送信。そして長編構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げとレトルトライスに卵入り牛丼。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１４日（土）晴れ
午前６時起床。朝食はつけ麺に青汁。メールチェックとmixi、店は三連休。花に水をやってから二度寝。起きて仕事。昼食は、店の余りトースト１枚にハムエッグとミネストローネと牛乳少量。午後もひたすら熱烈に仕事し、特選５０枚完成し、さらにコラムとイラストを仕上げて全て送信。夜は美女とながつかで夕食、ビールに酒に和食いろいろ。そこで解散してラブシェルで飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月１３日（金）晴れ時々曇り
午前６時半起床。朝食はサッポロ１番塩ラーメン、蒲鉾ネギ海苔入りに青汁。メールチェックとmixiして二度寝、起きて買い物に出る。銀行と本屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー、とにかく仕事。特選小説の新連載５０枚にかかる。昼食は、冷やし中華に野菜ジュース。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ、店の余りライスに蒲鉾。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１２日（木）曇り時々雨
午前６時半起床。朝食は、店の余りライスに海苔とふりかけ紅生姜にインスタント味噌汁。メールチェックとmixiして、プロット送信。店でコーヒー、連載準備。昼食は、お中元つけ麺。午後からようやく仕事開始、特選小説の連載５０枚にかかる。夜は一人で夕食、缶ビール１本に蒲鉾、レトルトライスに鶏トマト煮込み。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１１日（水）晴れのち曇り
午前７時起床。朝食はチャルメラ、海苔ネギ入り。メールチェックとmixiして、今後の予定と構想。店でコーヒー、また予定。昼食は、お中元冷やし中華に朝の余りスープ。午後もひたすら熱烈に構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ、レトルトライスにメンチと紅生姜にインスタント味噌汁。あとはロック飲んでノンビリ。
７月１０日（火）晴れ
午前７時起床。朝食は、店の余りライスでメンチ丼。メールチェックとmixiして、外出。銀行に本屋にデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー。昼食は、店の余りライスにお中元ビーフカレー。午後は構想。夜は祥伝社Ｓ氏たちと七福で打ち合わせ、生ビールに酒に緑茶ハイに料理いろいろ。そしてラブシェルで飲んで帰宅１１時過ぎ。
７月９日（月）晴れのち曇り
午前６時半起床。朝食は具付き醤油ラーメン、海苔卵入り。メールチェックとmixiして二度寝し、起きて買い物。銀行と本屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。昼食は、助六にインスタント味噌汁。午後は構想。夜は美女とザルバクで夕食、生ビールに酒に焼酎に料理いろいろ、しめは蕎麦。そこで解散してラブシェルで飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月８日（日）晴れ
午前８時半起床。朝食は、レトルトライスにお中元ビーフカレー。メールチェックとmixiして洗濯。とにかく仕事、まず東スポの連載コラムにかかり、完成して送信。少しコンビニに買い物。昼食はレトルトソース焼きそば、紅生姜入り。午後は漫画家協会の会報用連載イラストエッセーにかかり、完成して送信。夜は一人で夕食、缶ビール１本に餃子、レトルトライスに焼き鯖と唐揚げにインスタント味噌汁。あとはロック飲んでノンビリ。
７月７日（土）曇り時々晴れ
午前６時半起床。朝食は、卵入りカップラーメン。メールチェックとmixiして、店の花に水やってから資料読み。昼食は、カレーパンとランチパックに今朝の余りスープと牛乳。午後は昼寝と構想。夜はソルボンヌＫ子さんたちと善行で夕食、ビールと酒に和食いろいろ。そして六会でカラオケして楽しく過ごし、帰宅１１時半。
７月６日（金）雨のち曇り
午前７時半起床。朝食は、店の余りライスにハムマヨとマグうどん。メールチェックとmixiして、週刊新潮改稿。店でコーヒー、また改稿して送信。昼食は、店の余りライスに自作カレー。午後は来客など。そして上京。まずは高円寺に行って展覧会を見てから、新宿に戻って年一度の税理パーティに出席、久々の面々と飲み食いし、帰宅１１時半。
７月５日（木）曇り時々雨
午前７時起床。朝食は、卵入りカップラーメン。メールチェックとmixiして二度寝。起きてグダグダして店でコーヒー。とにかく構想。昼食は、カレーパンとハムマヨパンに牛乳。そして刀かついで上京、まずは銀座に行き、女優の藤田三保子さんの個展に行ってから、浜町の道場で居合の稽古目いっぱい。皆で飲んで夕食して解散、藤沢に戻りラブシェルでシャンソンライブ聴いて飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月４日（水）曇り夜雨
午前６時半起床。朝食は、店の余りライスに卵と海苔とハムとふりかけにマグうどん。メールチェックとmixiし、シャワー浴びて月一回の歯医者。帰宅して店でコーヒー。昼食は、ミニメンチとハム入り焼きそば。午後は生保来訪して色々話し、やがて外出、上京。新宿に出て紀伊国屋で買い物してから、みーやとメグと三人で夕食、生ビールに酒に料理いろいろ。そしてカラオケして解散し、電車で帰宅１２時半。
７月３日（火）晴れ時々曇り
午前７時起床。朝食は、刻み野菜とハム入り焼きそば。メールチェックとmixiして二度寝。起きて店でコーヒー、また構想。昼食は、レトルトライスに自作カレー。午後は少し外出し、銀行行ってから占い教室で買い物して帰宅。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ、店の余りライスに天麩羅盛り合わせ。あとは酒とロックでノンビリ。
７月２日（月）晴れ
午前６時起床。朝食は、レトルト中華丼で皿うどん。メールチェックとmixiして二度寝。起きて外出、市役所に税務署に銀行回り。戻って店でアイスティー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。事務いろいろ。遅めの昼食は、天丼にインスタント味噌汁。午後は片付け。夜は美女と２０１で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからラブシェルに行って飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月１日（日）晴れ
午前７時起床。朝食は昔ながらのラーメン醤油、チャーシュー刻み野菜ハム卵メンマ入り。メールチェックとmixiして花に水やり、とにかく仕事。今日はまず東スポの連載コラムにかかる。お掃除お姉さん来訪。昼食は、サンドヰッチ。午後は東スポ完成して送信し、お姉さん帰り、あとは事務と構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げと自作カレーにおにぎり。あとはノンビリ。
