７月３１日（金）雨のち晴れ
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、今日は長編を休憩して、新連載のプロットを立てる。店でコーヒー、また構想を練ってメール。昼食はマイクロダイエット。午後は暑中見舞いハガキの宛名書き。少しパソ美女が来て、久々にメンテなどしてくれる。夜は一人で夕食、缶ビール１本に冷やしおでん、忍サラダに店の余りライスに温玉と明太チーズと海苔。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。さて、梅雨明けしないまま７月終了！
７月３０日（木）雨のち曇り
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、銀行と買い物に外出。デパ地下に寄り、帰り印刷屋に寄り、出来た暑中見舞いハガキをもらって帰宅して店でコーヒー、とにかく仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、５章完成して６章に突入。そして車のプラモ作り（ブルーバード）。夕方シャワー浴びて外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、美女たちとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブＬに行って飲んで歌い、帰宅１１時過ぎ。さあ７月も明日までだ！
７月２９日（水）曇り
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。今日は、まず双葉文庫のゲラチェックを仕上げる。それから二見文庫５章続行。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、またプラモ作り（爆撃機、天山）。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜とチーズ、店の余りライスで刻み野菜と温玉入りカツ丼に味噌汁。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
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７月２８日（火）曇り時々雨
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、４章完成し５章に突入。今日もノルマ果たしたのでプラモ１機作る（海軍の流星）。夜はゲラを届けてくれた双葉Ｇ氏とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブＬで飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月２７日（月）曇り
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、洗濯してから外出。銀行と本屋とデパ地下と煙草屋に行って帰宅し、店でコーヒー、４連休を終えて可愛い忍も元気に出勤。わしも何とか体重が８０を切り、何十年ぶりの７０キロ台。昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事し、二見文庫３章完成し、４章からの後半戦に突入。プラモ一機作る（零戦１１型）。夜はシャワー浴びて外出、美女とホルモン酒場で夕食、生ビールにマッコリにワインに肉しこたま。それからバー３軒ハシゴ、消防署長や亡母が世話になった病院長、防大出の元幹部自衛官たちと飲み、軍歌三昧。帰宅１２時。
７月２６日（日）曇り時々雨
午前６時半起床。自粛４日目。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。今日はまず東スポの連載エッセーにかかり、完成して送信。さらに日刊ゲンダイの連載エッセー最終回にかかり、完成して送信。昼食はマイクロダイエット。午後は少しヨーカドに買い物。帰宅してシャワー後、忍夫婦も買い物したものを店に運びに来てくれる。二人帰り、あとはひたすら熱烈に仕事し、二見文庫３章続行。夜は一人で夕食、缶ビール１本に餃子、レトルトライスにキャベツとホウレンソウ炒めにハンバーグとワカメスープ。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ。
７月２５日（土）雨時々曇り
午前７時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、二見文庫３章続行。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜と唐揚げと春巻き各１ヶ、店の余りライスにウナ丼と味噌汁。あとはノンビリ焼酎ロック１杯飲み、モノクロの映画「燃えよ剣」（Ｓ４１）を観て寝る。
７月２４日（金）曇り時々雨
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、２章完成し３章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜とチーズ１片に唐揚げと春巻き各１ヶ、店の余りライスに帝国ホテルのビーフカレーとコーンスープ。あとはノンビリ焼酎ロック１杯飲み、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月２３日（木）雨時々曇り
午前６時半起床。朝食はダイエットラーメン、キャベツと味噌汁の具入り。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。今日から店は４連休、わしも外出せず４日間は自粛。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、二見文庫１章完成し２章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜とチーズ１片に唐揚げに春巻き各１ヶ、店の余りライスに刻みキャベツと一口カツに味噌汁。あとはノンビリ焼酎ロック１杯飲み、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月２２日（水）雨のち曇り時々晴れ
午前６時起床。朝食はダイエットラーメン。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、１章続行。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、暑中見舞いハガキの写真も撮る。夕方シャワー浴びて外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、連日のワイン酒場で美女と夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバー３軒ハシゴして痛飲、帰宅１２時バタンキュー。
７月２１日（火）曇り
午前７時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、新作長編の構想をまとめてメール。店でコーヒー、新作準備。昼食はマイクロダイエット。そして午後から熱烈に二見文庫１章開始。みーやが来て打ち合わせ。そして夜はワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバー３軒行って歌い、帰宅１２時バタンキュー。
７月２０日（月）晴れのち曇り
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして洗濯。そして月一回の呼吸器科へ行く。帰りに銀行と煙草屋と薬局と食材の買い物をして帰宅し、店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら熱烈に新作長編と月刊新連載の構想。夕方シャワー浴びて外出、美女とホルモン酒場で夕食、生ビールにマッコリにワインに肉しこたま。それからバーＮへ行き、さらにバーＲとバーＨとバーＡにまで行って少し歌い、帰宅１２時。
７月１９日（日）曇りのち晴れ
午前５時半起床。朝食はお中元野菜スープ。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。まずは東スポの連載エッセーにかかり、完成して送信。引き続き、日刊ゲンダイの連載エッセーにかかる。昼食は青汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、日ゲン完成して送信。引き続き週刊現代の連載、第８０回目の最終回にかかり、完成して送信。自分にお疲れさん。でも休みなく新連載が開始されるが。夜は一人で夕食、発泡酒の缶1本にチーズ１片、刻み野菜炒めにミニメンチとミニカレーコロッケ各１に、普通のコロッケ１ヶとトマトスープ。あとは焼酎ロックをノンビリ飲みながら、大映の妖怪三部作、「百物語」「大戦争」「道中」を全て観て１２時に寝る。
７月１８日（土）雨のち曇り
午前７時起床。朝食は久々に店の余りライス、チーズ飯にふりかけと紅生姜に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、今日もひたすら構想。昼食は青汁。午後も熱烈に構想。夜は占いカフェで生ビール２杯に焼酎ロックとオバサン料理いろいろ。そこで帰宅し、あとはノンビリして寝る。
７月１７日（金）雨時々曇り
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、二度寝してグダグダ。伊勢でコーヒー。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら熱烈に、新作長編と連載物の構想。夜は居酒屋でＳ社長と夕食、生ビールに酒に料理いろいろ。そこで解散して帰宅し、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月１６日（木）曇り時々晴れ
午前６時半起床。朝食は青汁。久々にシャワーでなく、風呂に浸かって頭を当たる。そして洗濯。メールチェックとＳＮＳして、事務仕事多々。店でコーヒー、とにかく新作構想。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に構想。夜は外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、美女たちとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブＬに行ってシャンソンライヴ、帰宅１１時過ぎ。
７月１５日（水）雨時々曇り
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、ダイエット本の企画書修正。店でコーヒー。昼食はマイクロダイエット。午後は上京。新橋クリニックに寄ってから、浜町の道場へ行き、居合の予約と払い戻しなど。そして新宿に出て美女と夕食、生ビールにワインに料理いろいろ。解散して藤沢に戻り、バーＡに寄って少し飲み、昨夜忘れた傘を持って帰宅１１時半。
７月１４日（火）雨時々曇り
午前６時起床。朝食は青汁とエナジードリンク。メールチェックとＳＮＳして、二度寝して本屋に出る。帰宅して店でコーヒー、今日も読書と充電。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすらノンビリ読書、夜は外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、占いカフェで夕食、家庭料理いろいろ。それからバーＣに寄って飲み、さらにバーＨで飲んで、さらにバーＡで飲んで帰宅１２時。
７月１３日（月）曇りのち雨
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、仕事も一段落したので今日はノンビリ。少し買い物に外出、銀行と本屋と煙草屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー。可愛い忍も３日振元気に出勤。またノンビリ、ネット麻雀など。昼食はマイクロダイエット。午後もノンビリ読書。夕方シャワー浴びて外出、美女とホルモン酒場で夕食、生ビールにマッコリにワインに肉しこたま。それからバーＮでバーボンのロック飲み、さらにバーＨで飲んで帰宅し、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月１２日（日）晴れのち曇り夜雨
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。今日はまず東スポの連載エッセーにかかり、完成して送信。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、週刊現代の連載、最終回分の前半と、新連載分の改稿にかかり、全て完成して送信。夜は一人で夕食、缶ビール１本に、レトルトライスで天丼。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ。
７月１１日（土）晴れのち雷雨
午前５時半起床。日が射してたので急いで洗濯。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、まずは二見文庫のゲラチェックをしてから、さらにダイエット本の企画書を作成。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事、双葉文庫６章続行し、夕方までに完成して送信。シャワー浴びて外出、ゲラを送ってからレッツゴー酒場でハイボール１杯飲み、占いカフェで夕食、生ビールに焼酎ロックに、小母さん料理いろいろ。それからバー２軒ハシゴし、歯科医と飲んで帰宅１１時過ぎ。
７月１０日(金）曇り時々雨
午前５時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、また少し寝る。起きて外出、銀行と本屋とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー。とにかく仕事、６章続行。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げ２ヶにシーザーサラダ、店の余りライスに刻み野菜炒めとミニコロッケ２ヶにコーンスープ。あとはノンビリ、焼酎ロック１合飲み、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月９日(木）曇り時々雨
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、今日はまず日刊ゲンダイの連載にかかる。店でコーヒー、少し買い物、ニトリでクッション買って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、日ゲン完成して送信。引き続き、双葉文庫５章完成し、６章に突入。夜はレッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、ワイン酒場で美女と夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。そこで解散して帰宅しノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月８日(水）雨時々曇り
午前５時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、５章続行。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夕方シャワー浴びて外出、ワイン酒場で久々バーバラと夕食して業界話多々。生ビールにワインに洋食いろいろ。解散後は、バーＣでシャンソンを聴き、仲良し歯医者とバーＨで飲んで帰宅１２時前。
７月７日(火）曇り時々風雨
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、双葉文庫４章完成し、５章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜に唐揚げ１ヶ、店の余りライスに刻み野菜と温玉と紅生姜入りメンチ丼と味噌汁、そしてお中元メロン。あとは焼酎ロック１合飲んでノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月６日(月）雨時々曇り
午前４時に起きて、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見ながらの朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、少し二度寝。起きて少し外出、銀行と本屋と煙草屋（いつも１週間分２カートン）とデパ地下に行って帰宅し、店でコーヒー。可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。とにかく仕事、今日は週刊現代の新連載２本分にかかる。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、完成して送信。夕方シャワー浴びて外出、美女とホルモン酒場で夕食、生ビールにマッコリにワイン、肉しこたま。それからバーＮに行って飲んで解散。さらにバーＨで飲み、帰宅してノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月５日(日）曇りのち雨
午前６時起床。朝食は昨日のお掃除お姉さんにもらったカステラ２切れと牛乳。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。今日はまず週刊現代の連載ラス前にかかる。昼食は、最後のカステラ２切れと余りの牛乳少量。午後もひたすら熱烈に仕事し、週現完成して送信。さらに東スポ連載エッセーにかかり、完成して送信。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜と唐揚げ２ヶ、店の余りライスに睦月堂カレーと温玉にお中元野菜スープ。あとは焼酎ロック１合飲んでノンビリ。
７月４日(土）雨時々曇り
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、とにかく仕事。お掃除お姉さん来る。昼食は、サンドヰッチと牛乳。午後もひたすら熱烈に仕事、お掃除終えてお姉さん帰り、双葉文庫３章完成し４章に突入。夜は占いカフェで夕食、生ビールに焼酎ロックに料理いろいろ。それからバーＣとバーＨをハシゴして飲み、帰宅９時過ぎ、キツネどん兵衛大盛り卵入りを食っちまったあああ。
７月３日(金)曇りのち雨
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、少し外出、銀行と本屋と食材買って帰宅し、店でコーヒー。とにかく仕事、双葉文庫３章続行。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜に頂きものチャーシュー、店の余りライスに刻み野菜炒めとカレーコロッケミニ２ヶにお中元トマトスープ。あとは焼酎ロック１合飲んでノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
７月２日（木）晴れ
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして洗濯。とにかく仕事。まず日刊ゲンダイの連載にかかる。店でコーヒー、また仕事し日ゲン完成して送信。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、双葉文庫２章完成し３章に突入。夕方外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、ワイン酒場で美女３人と夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブＬでシャンソンライヴ聴きながら飲み、帰宅１１時過ぎ。
７月１日（水）雨風時々曇り
さあ７月、激動の下半期だ！ 午前５時半起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、少し外出。山ほど税金払って買い物して帰宅し、先月分の決算。店でコーヒー。とにかく仕事、双葉文庫２章続行。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夕方シャワー浴びて外出、税理士先生に資料送ってから上京。新宿で業界美女たちと夕食、生ビールに酒に和食いろいろ。解散して藤沢に戻り、サウンドＭに寄り、ジントニック２杯飲んで帰宅１１時。
６月３０日（火）曇りのち雨
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、１章完成して２章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜と忍サラダ、店の余りライスに刻み野菜と卵入りカツ丼に味噌汁。あとはノンビリ焼酎ロック１杯飲み、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。さあ６月終わり！
６月２９日（月）晴れ
午前５時半起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、長編準備。そして外出、銀行と本屋とデパ地下へ行って帰宅し、店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。とにかく仕事、ようやく敢然と双葉文庫１章開始。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事、やはり長編を書くのは生き生きする。夕方シャワー浴びて外出、美女とホルモン酒場で夕食、生ビールにマッコリにワイン、肉しこたま。それからバーＮで飲んで解散後はバーＨで飲み、仲良し歯科医やママと一緒にバーＣで飲んでシャンソンライヴを聴き、１１時に帰宅して寝る。
