９月３０日（木）曇りのち雨
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして朝風呂。店でコーヒー、そして外出、銀行と本屋に行って月一回の歯医者。帰りにヨーカドで食材買って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事、５章続行。町会の班長を終えて隣家に引き継ぎ。夕方外出、美女とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。解散後はバーで飲み、帰宅８時過ぎ、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。さあ９月終わり！
９月２９日（水）晴れのち曇り
午前５時半起床。朝食は、店の余りライスで海苔と漬物の茶漬け。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、竹文庫４章完成し５章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）に、ハムステーキと刻み野菜炒めにオニオンコンソメ、飯ナシ。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
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９月２８日（火）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、３章完成し４章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）、レトルトライス（１５０ｇ）にハムとキャベツでケチャップライスにワカメスープ、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２７日（月）晴れ時々曇り
午前５時起床。朝食は、レトルトライス（１２０ｇ）に海苔と漬物にふりかけと味噌汁。メールチェックとＳＮＳして洗濯。とにかく仕事、竹文庫３章続行。店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。そして外出、銀行と本屋と宝くじ屋と煙草屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、原氏来訪して話す。夜シャワー浴びて外出し、美女とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバーで飲み、帰宅８時過ぎ。あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２６日（日）曇り
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして朝風呂、とにかく仕事、３章続行。そして上京、昼食は車内でビタインゼリー。新宿に出て、紀伊国屋で買い物してから美少女と喫茶、そして一緒に出版美術の連盟展最終日に顔を出す。それから銀座に出て、路地裏ギャラリーの最終日に出向いて絵の搬出。皆と夕食、生ビールとワインと料理いろいろ、解散して帰宅８時半。あとはノンビリして寝る。
９月２５日（土）曇り
午前５時半起床。朝食は野菜ジュース半分と青汁。メールチェックとＳＮＳして、少し外出、銀行と宝くじ屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事し、竹文庫２章完成し３章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）、ハムステーキと生野菜、キャベツのコンソメスープ、飯ナシ。あとはノンビリ読書して寝る。
９月２４日（金）晴れ
午前６時半起床。朝食は、生野菜サラダに野菜ジュース（各半分）。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。体重も何とか７９㎏を切った。もう８０台に戻さんようにせんと。午後もひたすら熱烈に仕事し、１章完成し２章に突入。夜はシャワー浴びて外出、またワイン酒場で週現の編集と打ち合わせ夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。帰宅８時半、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２３日（木）晴れ
午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、少し外出。本屋と銀行と宝くじ屋とデパ地下に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後から猛烈に仕事開始、新作の竹文庫１章途中。夜はシャワー浴びて外出、ワイン酒場で女子二人と夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。解散して帰宅８時過ぎ、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２２日（水）晴れ時々曇り
午前６時起床。朝食は味噌汁と青汁。メールチェックとＳＮＳして、読書と構想。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に読書と構想。そして新作プロットをメール。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げと忍コールスロー、ポーク味噌ステーキにキャベツとハムのコンソメスープ、飯ナシ。あとはノンビリ読書し、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２１日（火）晴れ
午前６時起床。朝食は青汁とカフェオレ。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。二見文庫は中断し、先に竹文庫の新作構想。店でコーヒー、可愛い忍も４日ぶり元気に出勤。あとは町内会の広報配布など。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に読書と構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に唐揚げと生野菜サラダ、レトルトライス（１２０ｇ）にポーク味噌ステーキと野菜炒め。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月２０日（月）晴れ
午前６時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして、洗濯と布団干しと読書。そして植木に水やって外出、銀行と本屋と煙草屋と宝くじ屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら熱烈に仕事、３章続行。夕方シャワー浴びて外出、美女とワイン酒場で夕食。生ビールにワインに洋食いろいろ。解散後は一人でバーに行き、歯科医と飲む。帰宅してバタンキュー。
９月１９日（日）晴れ
午前５時半起床。朝食は、店の余りトースト１枚に温玉ウインナ生野菜に、オニオンコンソメにカフェオレ。メールチェックとＳＮＳして、本屋へ行って帰宅。連休だが、忍夫婦が植木の手入れに来てくれる。昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事、まず週刊現代の連載にかかり、完成して送信。続いて二見文庫の２章完成し３章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に春巻きツクネ唐揚げ、レトルトライス（１２０ｇ）にポーク味噌ステーキに刻み野菜炒め。あとはノンビリ読書。
９月１８日（土）雨風
激しい風雨で午前４時起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして二度寝。起きてコーヒー飲んでノンビリ読書と朝風呂。そして仕事、２章続行。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は缶ビールに焼肉弁当にサラダと焼酎ロック２杯。あとはノンビリ読書して寝る。
９月１７日（金）曇りのち雨
午前５時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして二度寝、店でコーヒー。少し外出、銀行と本屋と宝くじ屋。帰宅しての昼食はマイクロダイエット。午後から熱烈に仕事、二見文庫２章続行。夜は一人で夕食の金曜カレー、缶ビール１本に和風総菜ツクネ春巻き唐揚げに忍サラダ、レトルトライス（１２０ｇ）に温玉入り睦月堂カレー（紅生姜キュウリ昆布）。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月１６日（木）晴れ時々曇り
午前５時起床。朝食は、レトルトライス（１２０ｇ）に温玉と紅生姜キュウリ昆布に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、二見文庫１章完成し２章に突入。夜はシャワー浴びて外出、キキとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。解散して、バーで飲んで帰宅８時半、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月１５日（水）曇りのち晴れ
午前６時半起床。朝食は、レトルトライス（１２０ｇ）に海苔と漬物各種に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、店でコーヒー、少し外出。本屋と宝くじ屋とデパ地下に行って帰宅、昼食はマイクロダイエット。午後から二見文庫の新作長編開始。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜ツクネ春巻き唐揚げ（各１）に忍コールスロー、レトルトライス（１２０ｇ）に肉と刻み野菜炒め。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月１４日（火）曇りのち雨
午前６時半起床。朝食はレトルトライス（１２０ｇ）に海苔と紅生姜キュウリ昆布に茶漬け。メールチェックとＳＮＳして、今日も読書と構想。店でコーヒー、昼食は海苔と刻み玉ネギ入り蕎麦。午後もひたすら熱烈に読書と構想と昼寝。夜は二見Ｙ氏とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバーで少し飲み、帰宅９時。あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月１３日（月）晴れ
午前５時半起床。朝食はレトルトライス（１２０ｇ）に、海苔と納豆と紅生姜キュウリ昆布に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、洗濯。店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。外出、銀行と本屋と宝くじ屋とスーパーに行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら熱烈に新作の準備。夕方シャワー浴びて外出、美女たちとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。解散して帰宅８時。あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月１２日（日）曇り時々雨
午前６時半起床。朝食は刻み玉ネギと海苔入り蕎麦。メールチェックとＳＮＳして、植木に水やって、プラモ作り。昼食はマイクロダイエットとエナジドリンク。午後はひたすら熱烈に読書と構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜にツクネに春巻き、レトルトライス（１２０ｇ）に美女カレー、漬け物各種。あとは翠ロック１杯飲んで、ノンビリと鬼滅の刃見て寝る。
９月１１日（土）曇り時々晴れ
午前６時起床。朝食は、忍ポテサラにワカメスープに野菜ジュース。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、今日は週刊現代の連載にかかり、完成して送信。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら読書と構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に、刻み野菜炒めとポテサラにポーク味噌ステーキ、レトルトライス（１２０ｇ）に海苔と卵と納豆に漬け物各種。あとは翠ロック１杯飲んで、ノンビリ鬼滅の刃見ながら読書して寝る。
９月１０日（金）晴れ
午前５時半起床。朝食は、少々リバウンド中なので青汁だけ。メールチェックとＳＮＳして、店でコーヒー、少し外出。銀行と本屋と宝くじ屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事、特選５０枚完成して送信。夜は一人で夕食、金曜カレー。缶ビール１本に和風総菜に唐揚げ春巻ツクネ（各１）に忍ポテサラ、レトルトライス（１２０ｇ）に睦月堂カレー（紅生姜キュウリ昆布）。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月９日（木）雨のち曇り
午前５時半起床。朝食は、店の余りライスに卵と納豆に漬け物各種と味噌汁。メールチェックとＳＮＳして朝風呂、とにかく仕事。今日明日は特選小説の連載５０枚にかかろう。店でコーヒー、また仕事。昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夜はソルボンヌさんとキキと三人でワイン酒場、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバーに寄って飲み、帰宅８時半。あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月８日（水）晴れのち曇り夜雨
午前６時起床。朝食は、店の余りライスに海苔と漬物各種に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、店でコーヒー、少し外出。銀行と本屋と宝くじ屋に行って帰宅。昼食は、カレーパンとウインナパンに牛乳。午後もひたすら熱烈に読書と構想と昼寝。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）、店の余りライスで玉ネギと卵入りメンチ丼。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月７日（火）曇り時々晴れ
午前５時起床。朝食は、レトルトライス（１２０ｇ）に海苔と漬物色々と味噌汁。メールチェックとＳＮＳして洗濯。副反応もないので、ひたすら読書と構想。店でコーヒー、少し外出、イラストを郵送し、ヨーカドに買い物して帰宅。昼食はパンと生野菜サラダに牛乳と野菜ジュース。午後も熱烈に読書と構想と昼寝。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）、店の余りライスに漬け物各種、刻み野菜と肉を炒める。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月６日（月）曇り
午前６時半起床。朝食は、パンとハム温玉オニオンコンソメ牛乳。メールチェックとＳＮＳして、外出。銀行と煙草屋に行ってから、月１回の呼吸器科。そこでワクチンの２回目を打ってもらい、本屋と宝くじ屋に寄って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後は副反応もないので、行灯イラスト彩色して完成。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）に、レトルトライス（１２０ｇ）でカツ丼、卵と紅生姜入り。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
９月５日（日）曇り
午前５時半起床。朝食はレトルトライス（１２０ｇ）に海苔と納豆と温玉に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、朝風呂。そしてお掃除おばさんたち来てくれる。わしは玄関の掃除と、鎌倉お筆供養の行灯イラストの下書きなど。おばさんたち帰り、前に描いた油絵を持って上京。昼食は車内でビタインゼリー。銀座のギャラーに絵を搬入し、近所で喫茶して、岸田尚嬢にピザ１片もらい藤沢に戻る。尚ちゃんも一緒に来てワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからバーで飲んで少し歌い、帰宅８時半。あとはノンビリ。
９月４日（土）曇り時々雨
午前４時半起床。朝食はロールパン１ヶにハム生野菜にオニオンスープと牛乳。メールチェックとＳＮＳして、洗濯。今日は読書と構想、少し昼寝。昼食はマイクロダイエットと野菜ジュース。午後もひたすら熱烈に読書と構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ唐揚げ春巻き（各１）、店の余りライスに刻み野菜炒めとポーク味噌ステーキ。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ。
９月３日（金）雨時々曇り
午前５時半起床。朝食は、店の余りライスに海苔と温玉に漬け物と鯖の西京焼きに生野菜と味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事。ホラーミステリ官能６章続行。店でコーヒー、浅見光彦見ながらの昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事し、完成して送信。あとはプラモ彩色。夜は一人で夕食、金曜カレー。缶ビール１本に生野菜に春巻き唐揚げシウマイ（各１）、店の余りライスに睦月堂カレー（紅生姜と沢庵）。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ読書。
９月２日（木）雨
午前５時起床。朝食は、ロールパン１ヶにハムとレタスとオニオンコンソメに牛乳。メールチェックとＳＮＳして、読書。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後からひたすら熱烈に仕事、６章続行。夕方は外出し、美女とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食色々、それからバーで少し飲み、帰宅９時。あとはノンビリ。
９月１日（水）曇り時々雨
さあ９月だ！ 午前５時起床。朝食は、店の余りライスに海苔と納豆に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして読書。店でコーヒー、少し外出。銀行と本屋と宝くじ屋とデパ地下に行って帰宅。通帳コピーし、先月分の資料を税理士先生に送りに郵便局へ。昼食はマイクロダイエットと野菜ジュース。午後からひたすら熱烈に仕事、ホラーミステリ官能５章完成し６章に突入。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ竜田揚げ唐揚げ（各１）、店の余りライスに牛筋に刻み煮込みに野菜炒め。あとは翠ロック１杯飲んでノンビリ読書、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。
