墓参

８月１６日（金）雨のち晴れ
　午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして、また寝る。起きてテレビと読書と構想など。昼食はマイクロダイエット。午後も昼寝しながらグダグダ。夕方シャワー浴びて外出、レッツゴー酒場、占いバーで夕食、バーｈａｎａ、ノイリープラットといつものコースをハシゴして帰宅し、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。

８月１５日（木）雨時々曇り
　午前６時半起床。朝食はマイクロダイエット。メールチェックとｓｎｓして、シャワー浴びて待機。弟の車が来たので乗って秋谷へ墓参り。帰りは弟夫婦と甥と姪と５人でレストランで昼食、ダイエット中だが生ビールにステーキとライス。送ってもらい帰宅し、昼寝。起きて構想と読書。夜はレッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、占いバーで夕食してからバーｈａｎａに行って飲み、さらにノイリープラットに寄って飲んで帰宅し、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。