少し自粛を緩める

５月１４日（木）晴れ
　午前６時半起床。朝食は青汁。メールチェックとＳＮＳして洗濯、とにかく仕事、１章完成し２章に突入。昼食はマイクロダイエット。少し忍が来てくれ、換気と掃除して帰る。午後もひたすら熱烈に仕事して２章続行。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜と春巻きと竜田揚げ各少量、レトルトライスに忍にもらった鰤照り焼きとシラスと海苔と紅生姜に味噌汁。するとメールが入り、４か月ぶりにバーへ行き、仲良しの歯科医と税理士と飲み、少し気を付けて歌い、帰宅１１時。

５月１３日（水）晴れ
　午前４時に起きて、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て二度寝、６時過ぎ起床。朝食は青汁。メールチェックとｓｎｓして朝シャワー、とにかく仕事。今日から実日文庫１章開始。昼食はマイクロダイエット。ダイエット開始して９か月、何とか１８キロ減、今８２㎏。午後もひたすら熱烈に仕事。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜と春巻きと竜田揚げ各少量、レトルトライスに自作キーマカレーとワカメスープ。あとはノンビリ焼酎ロック１杯飲み、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。