長編開始

３月１８日（木）晴れ
　午前６時起床。朝食はレトルトライス（１２０ｇ）に刻みネギ入り黒酢ラフテー丼。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、昨日プロットＯＫの出た艶情文庫１章開始。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に仕事。夕方風呂入って外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、美女たちとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。そこで解散して帰宅８時過ぎ、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。

３月１７日（水）晴れ
　午前６時起床。朝食は、忍のワカメご飯に海苔と漬物と味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、今日は新作構想。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。体重１００㎏からダイエット開始して１年半、何とか７９㎏は切ってる。午後もひたすら熱烈に構想をまとめてメール。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜に春巻きにシウマイ、店の余りライスに刻み野菜と卵で炒飯作ってワカメスープ。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。