ノンビリ

４月１６日（金）曇り時々晴れ
　午前６時半起床。朝食は、トースト１枚に温玉辛子マヨにワカメスープと牛乳。メールチェックとＳＮＳして、久々の二度寝。店でコーヒー、浅見光彦見ながらの昼食は、マイクロダイエット。午後は新連載の内容をまとめてメール。夜は一人で夕食の金曜カレー、缶ビール１本に和風総菜に春巻きに唐揚げ（各１）に忍ポテサラ、レトルトライス（１５０ｇ）に睦月堂カレー（紅生姜ラッキョウ福神漬け）にワカメスープ。あとはウヰスキーロック１杯飲んでノンビリ、コナン映画を見て寝る。

４月１５日（木）晴れ
　午前６時半起床。朝食はレトルトライス（１００ｇ）に海苔ふりかけ漬物で茶漬け。メールチェックとＳＮＳして、長編も終えたのでノンビリ麻雀ゲーム。店でコーヒー、そして外出、プラモ屋に行って帰宅し、昼食はマイクロダイエット。午後は熱烈にプラモ作り。夜は外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、ワイン酒場で美女たちと夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブＬへ行って飲み、シャンソンライヴ。帰宅９時過ぎ、あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。