梅雨明け

７月１６日（金）晴れ
　夜中に起きてエナジドリンク飲んで一服、ゴキが出たのでワルサーで退治して二度寝。午前６時半起床。朝食は、クロワッサンにチキンパスタサラダとワカメスープに牛乳少量。メールチェックとＳＮＳして、シャワー浴びて楽しい歯医者。梅雨明けだ。帰宅しての昼食は、パリパリ麺サラダと野菜ジュース。午後はひたすら熱烈に読書。夜は一人で夕食の金曜カレー、レトルトライス（１２０ｇ）に睦月堂カレー（紅生姜ラッキョウ福神漬け）食って甚兵衛で外出、ワインカフェでビール飲んでからバーHで飲む。８時前に帰宅してノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。

７月１５日（木）曇り時々晴れ
　午前５時半起床。朝食は、トースト１枚にベーコンとブロッコリスプラウトにオニオンコンソメと牛乳少量。メールチェックとＳＮＳして朝のストレッチ。そして朝風呂と洗濯し、店でコーヒー。外出、銀行と本屋とプラモ屋と宝くじ屋に行って帰宅してまたシャワー。昼食はマイクロダイエット。午後はひたすら熱烈に読書。夕方外出、レッツゴー酒場でハイボール１杯飲んでから、美女たちとワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。それからクラブLに行って飲み、帰宅９時過ぎ。あとはノンビリ、クイズ脳ベルｓｈｏｗ見て寝る。