読書と構想
12月4日(土)晴れ
午前7時半起床。朝食は、店の余りライスに海苔カニカマ卵に漬け物と味噌汁。メールチェックとSNSして、朝風呂と洗濯。外出、本屋と宝くじ屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後、忍夫婦が花壇の植え替えに来てくれる。あとはひたすら熱烈に読書と構想。夕方外出、美女と中華で夕食、生ビールに紹興酒に料理いろいろ。解散後は、スナックHとカフェバーTで飲み、帰宅10時。あとはノンビリ。
12月3日(金)晴れ
午前6時半起床。朝食は、トースト1枚にハムにウズラ卵コールスロー人参スープに牛乳少量。メールチェックとSNSして、構想をまとめる。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に構想と準備。夜は一人で夕食、金曜カレー。缶ビール1本に和風総菜に春巻き(各1)、コールスローにウズラ卵にカニカマ、店の余りライスに睦月堂カレー(紅生姜ラッキョウ福神漬け沢庵)。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルshow見て寝る。
午前7時半起床。朝食は、店の余りライスに海苔カニカマ卵に漬け物と味噌汁。メールチェックとSNSして、朝風呂と洗濯。外出、本屋と宝くじ屋に行って帰宅。昼食はマイクロダイエット。午後、忍夫婦が花壇の植え替えに来てくれる。あとはひたすら熱烈に読書と構想。夕方外出、美女と中華で夕食、生ビールに紹興酒に料理いろいろ。解散後は、スナックHとカフェバーTで飲み、帰宅10時。あとはノンビリ。
12月3日(金)晴れ
午前6時半起床。朝食は、トースト1枚にハムにウズラ卵コールスロー人参スープに牛乳少量。メールチェックとSNSして、構想をまとめる。店でコーヒー、昼食はマイクロダイエット。午後もひたすら熱烈に構想と準備。夜は一人で夕食、金曜カレー。缶ビール1本に和風総菜に春巻き(各1)、コールスローにウズラ卵にカニカマ、店の余りライスに睦月堂カレー(紅生姜ラッキョウ福神漬け沢庵)。あとはノンビリ読書、クイズ脳ベルshow見て寝る。
スポンサーサイト