長編開始

８月１４日（日）曇り時々晴れ
　午前５時半起床。朝食はサッポロ１番しょうゆ（キャベツ卵ハム海苔入り）。メールチェックとＳＮＳして、とにかく仕事、まずサンスポ連載コラムにかかり、完成して送信。昼食は青汁。午後もひたすら熱烈に仕事し、１章続行。夜は一人で夕食、缶ビール１本に和風総菜シウマイ春巻き唐揚げ（各１）にレトルトライス（１２０ｇ）に、キャベツピーマン炒めとウインナ。あとは焼酎ロック１杯飲んでノンビリ。

８月１３日（土）雨
　午前５時半起床。朝食はレトルトライス（１２０ｇ）に海苔と卵に味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、新作準備。昼食は青汁。午後から熱烈に持ち込み用の新作１章開始。夕方シャワー浴びて外出、サロンドカフェで夕食して飲んで帰宅、あとはノンビリ。