腰痛との戦い

１月２８日（土）晴れ
　午前７時起床。激痛は前日ほどではなかった。朝食は店の余りライスに卵と厚揚げに味噌汁。メールチェックとＳＮＳして、読書と構想。昼食は青汁。午後もひたすら熱烈に構想。夕方風呂入り、睦月堂カレーで夕食食って外出、サロンドカフェで飲み、１０時に帰宅してノンビリ。

１月２７日（金）曇りのち小雨
　寝返りのたびギックリ腰の激痛で絶叫、横になっていられず午前４時起床。朝食は昨夜の余り鍋餅入り。メールチェックとＳＮＳして、今日も読書と構想。店でコーヒー、昼食は青汁。午後もひたすら腰をかばいながら構想。夜は一人で夕食、缶ビール１本に忍の牡蠣フライと筑前煮その他、あとは笹かまと酒１合飲んでノンビリ。