読書と構想

７月２４日（月）晴れ
　午前６時半起床。朝食はサッポロ１番塩、味噌汁の具ハム海苔卵入り。メールチェックとＳＮＳして、町会の広報を配達してから店でコーヒー、可愛い忍も３日ぶり元気に出勤。外出し、月一回の呼吸器科。そして銀行本屋タバコ屋宝くじに行って帰宅。昼食は今朝の余り汁。午後はひたすら熱烈に構想。夕方シャワー浴びて外出、美女とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。解散後はサロンドカフェで飲み、帰宅１０時、魚貫リセット食っちまったああ。せっかく昨日、目標体重の７５㎏ジャストになったというのに、確実に１㎏は戻ってるね。

７月２３日（日）晴れ
　午前５時半起床。朝食はカレーパンとバーガーに牛乳。メールチェックとＳＮＳして洗濯、町会で配布されたごみ袋を取りに行って、植木に水やり。とにかく仕事、サンスポ連載コラムにかかり、完成して送信。昼食はレトルトライス（１２０ｇ）で茶漬け。午後はひたすら熱烈に構想。夕方シャワー浴びて外出、美熟女とワイン酒場で夕食、生ビールにワインに洋食いろいろ。スナックHに移動して皆と飲んで歌い、帰宅１０時過ぎ、寝しなに日清焼きそば大盛り食っちまったあああ！